Consigli in vista dello spareggio

[mozilla]

Salve gente!

Veniamo subito al dunque: sabato prossimo ho lo spareggio per salire in 5a e vorrei giocarmelo al meglio...

Nell'ultima giornata di campionato ho dovuto giocare una MOTS per essere sicuro di arrivare primo e ora il mio TS è a "irritati".

La squadra è in discreta forma (tutti tra accettabile e buona).

Ho un allenatore accettabile con carisma debole.



Detto questo ecco un paio di domande:

Posso fare qualcosa per far risalire un po' il TS prima di sabato?

Lo spareggio lo gioco ancora come MOTS?

Qualsiasi altro consiglio è ben accetto! :D


Grazie, M.

[papclems]

come ho sentito in giro sta settimana allena al 20% generale..

aiuta molto il Ts a risalire ;)

[gianni]

come ho sentito in giro sta settimana allena al 20% generale..

aiuta molto il Ts a risalire ;)
lo alza di circa 4 o 5 livelli, ma avrai un leggero calo nelle settimane successive

[delu]

volete dirmi che allenando al 20% generale avrò una salita del ts di 4 5 livelli? datemi una conferma se ho capito bene

se è vero, altra domanda: la forma ne risente?

[gianni]

volete dirmi che allenando al 20% generale avrò una salita del ts di 4 5 livelli? datemi una conferma se ho capito bene

se è vero, altra domanda: la forma ne risente?
te lo confermo io, l'ho fatto la scorsa stagione, il venerdi giorno dell'allenamento ho avuto scatti di forma in positivo di 1 livello ad alcuni addirittura di 2 livelli, solo che nelle 5 settimane successive ho avuto un calo della forma ma metti in conto che ho fatto anche 2 settimane di resistenza

p.s. avevo solo un allenatore accettabile e nessun assistente, e nelle settimane successive ho allenota al 100%