Visualizza Versione Completa : % di allenamento (urgente)
domanda urgente e forse argomento già trattato:
se abbasso la % di allenamento dovrebbe aumentare il TS, giusto?
se la abbasso oggi (giovedì) quando si avrà l'effetto desiderato (aumento del TS) ?
Cioè, mi conviene in vista dello spareggio salvezza che dovrò affrontare sabato?
E se si, a che % lo metto?
GRAZIE
è tardi,dovevi farlo entro ieri notte purtroppo :(
The jackal
12-05-2005, 23:20
domanda urgente e forse argomento già trattato:
se abbasso la % di allenamento dovrebbe aumentare il TS, giusto?
se la abbasso oggi (giovedì) quando si avrà l'effetto desiderato (aumento del TS) ?
Cioè, mi conviene in vista dello spareggio salvezza che dovrò affrontare sabato?
E se si, a che % lo metto?
GRAZIE
e cmq ha effetti devastanti successivi e duraturi sulla forma è cmq sconsigliabile....
TheAubergine
13-05-2005, 11:00
e cmq ha effetti devastanti successivi e duraturi sulla forma è cmq sconsigliabile....
Per lo spareggio è un rischio che si può correre IMHO... magari lo porti solo al 60% così guadagni comunque 2 livelli di TS e la forma ti cala un po' ma nulla di esagerato... poi vabbè lì subentra pure il fattore C... :)
è tardi,dovevi farlo entro ieri notte purtroppo :(
Esatto...
e cmq ha effetti devastanti successivi e duraturi sulla forma è cmq sconsigliabile....
A sentire l'esperienza di gente che lo ha fatto non mi pare.
TheAubergine
13-05-2005, 13:39
Per carità Mad, mi sento anch'io di sconsigliarlo è veramente molto rischioso, però ci tenevo a spiegare che può cercare una via di mezzo per limitare i danni. Io una volta ho portato l'allenamento all'80%, ho avuto un salto di TS e la forma non è calata molto (piuttosto meno di una botta di resistenza per dirti...).
Per carità Mad, mi sento anch'io di sconsigliarlo è veramente molto rischioso, però ci tenevo a spiegare che può cercare una via di mezzo per limitare i danni. Io una volta ho portato l'allenamento all'80%, ho avuto un salto di TS e la forma non è calata molto (piuttosto meno di una botta di resistenza per dirti...).
Sei sicuro di aver letto bene il mio post? :asd:
TheAubergine
13-05-2005, 15:32
Sei sicuro di aver letto bene il mio post? :asd:
Mai stato più insicuro in vita mia!!! :asd: :asd: :asd: :asd: :asd:
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