Allenamento Resistenza

[dupa]

Con l'allenamento resistenza si allena anche chi non gioca nè l'amichevole nè il campionato?

[Eaglies74]

Si se alleni resistenza alleni tutti i giocatori, anche chi non gioca. Ma okkio che fa scendere il livello di forma dei giocatori.

[NEoMaTRiX]

di solito conviene allenare resistenza nella pausa tra due stagioni...
non potendo in quel periodo schierare come al solito tutti i giocatori della skill allenata (perchè manca la partita di campionato del sabato) si approfitta per allenare resistenza che allena tutti i giocatori della rosa...poi subito dopo un po di generale per rialzare la forma

[ingegnerlillo]

da ricordare però che resistenza serve quasi esclusivamente a registi ed ali, quindi allenala solo se LORO ne hanno bisogno... Altrimenti o continui con la tua skill che alleni di solito, o puoi pensare a calci piazzati magari...

[dupa]

di solito conviene allenare resistenza nella pausa tra due stagioni...
non potendo in quel periodo schierare come al solito tutti i giocatori della skill allenata (perchè manca la partita di campionato del sabato) si approfitta per allenare resistenza che allena tutti i giocatori della rosa...poi subito dopo un po di generale per rialzare la forma


sì infatti chiedevo appunto perchè la allenerò nella pausa.
Cmq visto che ho anche giovani buoni con res bassa mi serve x quello allenarla.