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metallopesante
16-07-2007, 20:24
Scusate ma l'unica cosa che non capito e' la seguente:io alleno sempre al 100%in regia, ora se faccio 10 % di resistenza,devo allenare al 90% in regia (90% + 10% =100%) o posso continuare al 100% e dedico la percentuale che voglio io alla resistenza ???
Spero di essemi spiegato .........:confused::confused::confused::confused:: suspi::suspi::suspi:

Arthurzico
16-07-2007, 20:27
http://www.htita.it/forum/showthread.php?t=45572 :up:

teppic
16-07-2007, 20:32
Chiudo