Allenamento cross...

[dj501]

Una domanda al volo... l'allenatore mi ha detto che il mio difensore punta di diamante dovrebbe essere allenato anche in cross. E vabbeh.... lo metto terzino. Ma una domanda. Selezionando l'allenamento cross vedo che tra parentesi c'e' scritto ali. Che vuol dire? Che se lo metto terzino non prende quel tipo di allenamento?

[pinturicchio]

Una domanda al volo... l'allenatore mi ha detto che il mio difensore punta di diamante dovrebbe essere allenato anche in cross. E vabbeh.... lo metto terzino. Ma una domanda. Selezionando l'allenamento cross vedo che tra parentesi c'e' scritto ali. Che vuol dire? Che se lo metto terzino non prende quel tipo di allenamento?

dai non farmi venire sti dubbi!! e poi quel "offensive laterali" che cavolo vuol dire? :confused:

[cekkino]

cross (ali) allena al 100% le ali e al 50% i terzini......come in prima squadra :sisi:

[manino0185]

si fa 100 x ali e 50 x terzini!

[pinturicchio]

cross (ali) allena al 100% le ali e al 50% i terzini......come in prima squadra :sisi:

e offensive laterali?

[dj501]

e offensive laterali?

allena circa tra il 60 e l'80% rispetto a cross ali e attaccanti

Bah. Ma allora ha senso allenare sto tizio in cross contando che sarebbe l'allenamento secondario e che di questa percentuale cmq prenderebbe il 50%? mi sembra miserrimo come allenamento...