generale + resistenza

[nebulous66]

In vista di una partita importante è consigliabile allenare generale con una buona percentuale di resistenza (es. 40%) ?
dovrebbe migliorare la forma senza cali di resistenza... o no ?

[dj501]

secondo me qui caschi male... ti direbbero tutti di no. E onestamente non ho idea degli effetti di un allenamento di questo tipo: generale allena forma, alzando resistenza la forma dovrebeb calare quindi.... BOH

[diddilk]

...dovrebbe...

[pulvis]

Beh.. si controbilanciano gli effetti sulla forma, direi proprio che è una cosa abbastanza insensata.