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Visualizza Versione Completa : generale + resistenza



nebulous66
19-09-2007, 09:26
In vista di una partita importante è consigliabile allenare generale con una buona percentuale di resistenza (es. 40%) ?
dovrebbe migliorare la forma senza cali di resistenza... o no ?

dj501
19-09-2007, 10:35
secondo me qui caschi male... ti direbbero tutti di no. E onestamente non ho idea degli effetti di un allenamento di questo tipo: generale allena forma, alzando resistenza la forma dovrebeb calare quindi.... BOH

diddilk
19-09-2007, 10:35
...dovrebbe...

pulvis
19-09-2007, 13:14
Beh.. si controbilanciano gli effetti sulla forma, direi proprio che è una cosa abbastanza insensata.