Aumentare Ts diminuendo la % di allenamento

[ildruido]

Ho il Ts praticamente sottoterra dopo il Mots di oggi :asd:
Devo assolutamente risollevarlo (almeno un pò) per la prox partita visto che mi sto giocando la promozione.
Dunque volevo diminuire la % di allenamento ... ma non so di quanto. Attualmente alleno al 100% - 17% di resistenza.

Secondo voi di quanto la dovrei diminuire per ottenere due livelli in più di Ts ? Per un solo livello in più invece ?
Avrò qualche effetto devastante sulla forma e/o resistenza ?

Grazie a chi mi illuminerà :)

[slaine]

credo almeno -20% per un livello e un ulteriore 20% per il successivo.
Per far conto pari quindi direi -50%.

La forma di bg ne verrà pesantemente influenzata.

[jewel80]

credo almeno -20% per un livello e un ulteriore 20% per il successivo.
Per far conto pari quindi direi -50%.

La forma di bg ne verrà pesantemente influenzata.

:sisi: ...se proprio nn hai alternative...

[macomaco989]

però potresti quel 45% che ti rimane allenarlo con generale

[lodone]

L'ha fatto un mio amico....ha avuto ripercussioni deleterie sulla forma per oltre un mese!!! :sisi:

[Argentino]

Chiaramente non si puo motsare tutte le partite. Se il TS è sottoterra vuol dire che eri reduce da un altro mots. Bisogna andarci cauti:sisi:.
Dell' allenamento generale non opino perché per fare lo spiritoso mi sono litigato in un altro 3d, se non chiudeva Slaine saremo ancora adiscutere:asd:.
Io preferisco la retrocessione a perdere un allenamento :asd: . Parere del tutto personale, ma perdi un allenamento, se poi ci metti uno di g...... sono due e la BF va a quel paese. E non è detto che la partita tu la vinca.:sisi: