Allenamento minutaggio

[Marko74]

Oggi mi si è infortunato un cc (alleno regia) al 60', quindi prenderà il 60/100 di allenamento, il sotituto ovvimente 40/100.

Se il sostituto lo faccio giocare anche in amichevole come ala, prende il 90/100 di allenamento?
o solo il 50% dell'aichevole?

thanks

[Caia]

Prende il 40% pieno e il rimanente 60% prende metà! Quindi 70% totale!

Edit: se ha giocato 60 minuti, ha preso 60/90 di allenamento, quindi l'altro 30/90 ossia il 33,3% non il 40..

[Marko74]

Prende il 40% pieno e il rimanente 60% prende metà! Quindi 70% totale!

chiarissimo, grazie

[Tignuzzo]

Scusa ma non mi è chiaro.
Se ha già preso il 40% di allenamento e poi prende il 50% di allenamento per me prende il 90% non il 70%.

O forse sono nubbio.....

[Caia]

stai sbagliando il ragionamento, la somma dei minuti deve essere massimo 90, quindi se ha giocato 30' ha preso 30/90 di allenamento al 100%, gli altri 60 minuti li prende al 50% (i trenta minuti restanti che gioca vengono persi). Quindi prende il 33,3% ad intensità piena, e il 66,6% a metà intensità quindi:

33,3*1,00+66,6*50=66,6 ossia il 66,6% di intensità piena!

[kekko]

stai sbagliando il ragionamento, la somma dei minuti deve essere massimo 90, quindi se ha giocato 30' ha preso 30/90 di allenamento al 100%, gli altri 60 minuti li prende al 50% (i trenta minuti restanti che gioca vengono persi). Quindi prende il 33,3% ad intensità piena, e il 66,6% a metà intensità quindi:

33,3*1,00+66,6*50=66,6 ossia il 66,6% di intensità piena!

:sisi: :up:

[Schillaci]

la somma dei minuti deve essere massimo 90 :up:

corretto, non puoi sforare quella cifra, altrimenti facendo giocare 2 volte a settimana lo stesso uomo prenderebbe il doppio di allenamento!

[Tignuzzo]

grazie

[Bombaster]

Approfitto dell'occasione per una riflessione sui tempi di scatto dei giocatori, che secondo me è più conveniente calcolare con riferimento ai "minuti" piuttosto che agli "allenamenti".

Nelle tabelle dove gestisco i miei scatti in passaggi, ho inserito anche le partite dove i miei giocatori si sono infortunati e mi sono segnato quindi anche i MINUTI che servono per lo scatto e non soltanto le partite.

E' estremamente difficile fare una tabella precisa dei tempi di scatto quando incidono tre fattori (età, skill e percentuale di resistenza) e la quantità di allenamento è espressa in termini unitari (5-6-7 settimane) senza alcuna elasticità.

Stabilire i tempi minimi e massimi di scatto consentirebbe di ottimizzare l'allenamento, dandone non più di quanto necessario, senza sprechi.

Per esempio, se per un certo scatto il minimo fosse 450-500 minuti, fatti 5 allenamenti, si potrebbe programmare la sostituzione al 50' minuto.

Si potrebbe arrivare a fare una tabella molto più precisa dei tempi di scatto degli allenandi, tenendo conto con esattezza dell'allenamento dato a quei giocatori che si sono infortunati e che sono aumentati di età.

Tra l'altro, l'indicazione dei minuti sarà indispensabile quando finalmente introdurranno le sostituzioni programmate e l'allenamento in minuti diventerà sempre più frequente.