Allenamento ali 50 per cento

[spezia86]

Voglio porre una domanda se alleno le ali esempio caio sia in campionato che in amichevole ricopre il ruolo di ala a fine settimana otterrà 100 per cento di allenamento ??? Grazie mille

[lorenz]

come da manuale, la risposta è no. Contano 90 minuti a settimana

[going to brazil]

ti ha già risposto esaurientemente lore, scrivo solo perchè se spezia è la tua città siamo concittadini :)

[spezia86]

grazie mille si going to brazil siamo concittadini proprio per risolvere ogni mio dubbio se un giocatore gioca ala in campionato e centrocampista in amichevole becca il 100 per cento giusto ??

[going to brazil]

se sei supporter c'è la fed degli spezzini di hattrick :)

il giocatore prende sempre i migliori 90 minuti. se lo fai giocare 90 minuti come ala e 90 come centrocampista prenderà come allenamento i 90 minuti da centrocampista (quindi allenamento al 100%).

sprecherai però i 90 minuti al 50% da ala.

[Greeks72]

Scusate se mi intrometto, ma se allena ali, e lo mette 90 min da ala, nn prende 100% di allenamento in cross?? È venerdi sera sono stanco magari mi son perso, abbiate pazienza...

[lorenz]

Scusate se mi intrometto, ma se allena ali, e lo mette 90 min da ala, nn prende 100% di allenamento in cross?? È venerdi sera sono stanco magari mi son perso, abbiate pazienza...

da come scrive credo che stia allenando regia :)

[Greeks72]

Ah, perchè all'inizio ha detto "se alleno ali". Ho dato x scontato quindi 😔